Overload Informasi: Saat Otak Kelebihan Beban
Di tengah derasnya arus informasi, tanpa sadar kita sering memforsir pikiran untuk terus menerima dan memproses segalanya. Akibatnya, fokus buyar, overthinking muncul, stres meningkat, dan tidur pun terganggu. Bukan karena kita kurang ilmu, tapi karena terlalu banyak hal yang sebenarnya tidak kita butuhkan. Mulailah memberi ruang untuk diam. Pilih informasi yang relevan, […]
Overload Informasi: Saat Otak Kelebihan Beban Read More »
