11 Agustus 2025

  📱 Pernah nggak sih, niatnya cuma scroll sebentar… eh, jadi baca berita buruk terus-terusan? Itu namanya doomscrolling, dan sayangnya, ini bisa berdampak serius pada kesehatan mental kita.   Saat kamu terus-terusan mengonsumsi konten negatif, tanpa disadari kamu mulai: 1. Cemas berlebihan 2. Overthinking 3. Merasa takut terhadap hal-hal yang belum tentu terjadi   Kebiasaan […]