Obesitas.
Obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu yang lama. Obesitas ditentukan dengan menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT). Seseorang dinyatakan obesitas jika IMT >27 kg/m2. Obesitas ini dialami baik oleh dewasa, remaja, bahkan anak-anak. Pada wanita, obesitas dan lemak yang terditrisbusi di perut ini adalah foktor resiko independent penyakit jantung koroner.
Menopause.
Menopause adalah kodrat seorang wanita. Menopause merupakan perubahan hormonal yaitu level estrogen yang menurun. Hal ini membuat berkurangnya efek protektif dari estrogen, sehingga membuat berkurangnya elastisitas pembuluh darah, berkurangnya antioksidan, yang menjadi resiko terjadinya penyakit jantung.
Aktifitas fisik.
Perempuan biasanya kurang aktif secara fisik dibandingkan laki-laki. Hal ini berkontribusi pada kenaikan berat badan dan menjadi predisposisi penyakit diabetes melitus dan hipertensi. Ditambah lagi, seorang wanita yang memasuki usia menopause, maka akan meningkatnya lemak perut. Hubungan yang semakin erat antara aktifitas fisik yang kurang dengan resiko penyakit jantung coroner di kemudian hari.
Silahkan bagikan ilmu ini pada yang lain!
