Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian dan kesakitan di seluruh dunia. Kesehatan jantung adalah investasi yang penting bagi seorang Muslimah. Muslimah yang sehat akan lebih kuat dalam beribadah, menuntut ilmu, berperan lebih dalam keluarga, lingkungan dan Masyarakat yang insyaAllah semakin mendatangkan manfaat bagi dirinya dan orang lain. Tidak dapat dipungkiri, sebagian wanita merasa dirinya […]
Obesitas. Obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu yang lama. Obesitas ditentukan dengan menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT). Seseorang dinyatakan obesitas jika IMT >27 kg/m2. Obesitas ini dialami baik oleh dewasa, remaja, bahkan anak-anak. Pada wanita, obesitas dan lemak yang terditrisbusi di
Olahraga dan Perubahan Gaya Hidup adalah Solusi. Aktifitas fisik terbukti sangat bermanfaat dalam meningkatkan dan memperbaiki kondisi Kesehatan seseorang. Aktivitas fisik berhubungan erat dengan kebugaran dan Kesehatan. Aktifitas fisik didefiniskan sebagai gerakan tubuh oleh otot skeletal yang menghasilkan senergi. Sementara olahraga atau latihan adalah aktivitas fisik yang terstruktur dan repetitive. Olahraga sangat direkomdasikan bagi
Mohon setelah transfer konfirmasi via whatsapp ke : +6281272529972
