6 September 2023

Begitulah kaidahnya, apa yang kita masukkan ke dalam tubuh akan mempengaruhi tubuh. Namun setelah mengetahui pola makan yang sehat lalu apa lagi? Berikut poin-poin yang dapat kita usahakan :   Fokus pada Apa yang Dirasakan saat Makan Jika diri ini sudah terbiasa dengan makanan sehat berasal dari apa yang Allah sediakan untuk kita. Tentu akan […]